ミニマリストは断捨離しなくてもいい?提唱者の発言を元に解説します!

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アニメと文鳥とお酒とご飯とスイーツとボードゲームが好きです。 外に出るのは苦手でよく引きこもってPS4でゲームをしたり、動画配信サービスを利用して楽しんでいます。 2017年春にフリーランスから正社員になりWebのお仕事を頑張っています。

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こんにちは。

ハチ(hachi) (@rollhachi) です。

「ミニマリスト」という言葉が日本でも浸透して数年が経ちます。

僕は「ミニマリスト」について詳しくは知りませんでした。

ふと気になったので海外のサイトを調べてみると結構シンプルに書かれていて分かりやすかったので解説したいと思います。 

 

 

ミニマリストは物を持たないという自分の誤解

ミニマリストは断捨離というものを捨てる行為を繰り返して、ガランとした部屋に住むような人たちのことかな~と勝手に思っていたのですが、どうやらそれは間違いでした。

実際に「ミニマリスト」と調べて上位にくる日本語のページを調べても

 

以下のような画像が最初にでてくる記事だったり

 

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 画像引用元:95%を手放す!あるミニマリストの生活 | SUUMOジャーナル | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準;(写真:藤本和成)

 

 

このような写真が掲載されている記事が出てきます。

 

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画像引用元:ミニマリストの友人の部屋が衝撃的だったので、特徴を7つにまとめて紹介する | やぎろぐ

 

よく考えずにこういう画像を見てしまうと、こういう環境で暮らしをしている人がミニマリストなのかなぁと考えてしまいます。

 

このような僕の考えに関して、ミニマリストを提唱したJoshua Fields Millburn とRyan Nicodemusが運営する「The Minimalists」では、「車やテレビや生活用品を極力持たない暮らしをしたいならすればいい」というスタンスで、断捨離を行うことはミニマリストの必要条件ではないとも述べています。

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Joshua Fields Millburn(左) とRyan Nicodemus(右) 
画像引用元:About Joshua & Ryan | The Minimalists

 

The Minimalists」にはJoshua Fields Millburnの部屋の写真が掲載されていますが、「非常にシンプルで住んでて気持ちよさそうだなぁ」という印象を受けます。

 

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画像引用元:Tour My Minimalist Apartment | The Minimalists

 

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画像引用元:Tour My Minimalist Apartment | The Minimalists

 

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画像引用元:Tour My Minimalist Apartment | The Minimalists

 

他にもきれいな写真がたくさん掲載されているので気になった方はサイトを訪れてみてください。

Tour My Minimalist Apartment | The Minimalists

 

 

ミニマリストは幸福を追求する人

ミニマリストとは自分にとって重要なものを所有し、心から味わいたい経験を重ねていく人のことを指すようです。

断捨離というのは、ミニマリストの最初のステップとしては簡単に取り掛かりやすいものなので推奨されるのでしょう。

余分な要素を取り除いていくことで自分にとっての幸福や充足感、そして自由を見つけることができると主張しています。

 

 What is minimalism? If we had to sum it up in a single sentence, we would say, Minimalism is a tool to rid yourself of life’s excess in favor of focusing on what’s important—so you can find happiness, fulfillment, and freedom.

What Is Minimalism? | The Minimalists

 

「自分にとって」ということがとても大事で、ミニマリストが他人に制限やルールを強要するものではありません。

 

自称ミニマリストの一部の方々は、災害の備えを疎かにしたり、他人に幸せアピールをしないと気がすまなかったり、他人を巻き込んだりというケースもあると以下の記事では主張されています。

ミニマリスト生活がもたらす5つの弊害 – mukyoyoどっとこむ

 

こういう一部の方々は本来の趣旨から逸れているように見えますが、ミニマリストを追求したい方は、こういう方々を気にせずご自身に集中するのが良いんじゃないでしょうか。

 

ミニマリズムが個人に与える影響

実際に自分にとって大切なものを重要視して過ごす生活で得られるポイントは「The Minimalists」では12個挙げられています。

 

・不満が解消される

・自分自身の時間を持つことが出来る

・今、この瞬間を充実して味わうことが出来る

・自分自身の情熱を追い求めることが出来る

・自分が真にやりたかったことを見つけることが出来る

・本当の自由を体験出来る

・消費を減らし、多くを創造出来る

・健康を重要視出来る

・独立した個人として成長出来る

・より社会に貢献できる集団へと成長出来る

・身の回りから余分なものがなくなる

・人生の目的を見つけることが出来る

 

なんだかスーパーマンみたいですね。

 

ミニマリストになるための1ヶ月のゲーム

Joshua Fields Millburn とRyan Nicodemusはミニマリストになるためのゲームとして物を捨てるゲームを提唱しています。

1日目に1つのものを捨てる。

2日目に2つのものを捨てる。

3日目に3つのものを捨てる。

30日目に30のものを捨てる。

買っても負けてもいいようですが、このチャレンジをすることで変化が訪れると話しています。

 

「結局ものを捨てるんかい!」と思いましたが、まぁ、簡単で取り組みやすいステップなのでしょう。

 

ミニマリストについてはTedの動画などもあり、英語字幕にするとそこそこ理解もできたりします。

 

 書籍はKindleで英語版があります。

Essential: Essays by The Minimalists (English Edition)

Essential: Essays by The Minimalists (English Edition)

 

 

 日本語の書籍もあるので興味のある方は読んでみてください。

あるミニマリストの物語―僕が余分なものを捨て人生を取り戻すまで

あるミニマリストの物語―僕が余分なものを捨て人生を取り戻すまで

  • 作者: ジョシュア・フィールズ・ミルバーン,ライアン・ニコデマス,Joshua Fields Millburn,Ryan Nicodemus,吉田俊太郎
  • 出版社/メーカー: フィルムアート社
  • 発売日: 2016/04/11
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
  • この商品を含むブログ (1件) を見る
 

 

 

終わりに

実は、ミニマリストというと怪しげな人々という印象がありました。

こうやって調べてみると、Joshua Fields Millburn氏 やRyan Nicodemus氏はおかしなことを言っているとは感じません。

認識を改めようと思います。

 

 

 

それでは、また!

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